Т Е Л О
I
0 3 .0 8
Какой чай лучше
всего пить после еды?
СТАНИСЛАВ
исследовавшим
полезные свойства
мяты, хочется
пожелать
спокойного сна
и отсутствия
пробок на
Потому
чай с мятой,
оказывается, не
только способствует
сну (что немаловажно после
ужина), но еще и расслабляет мышцы
желудка, позволяя еде быстрее и
эффективнее перевариваться. Также,
пользуясь случаем, хотим пожелать
налоговых проблем и плесени в
ванной изобретателям пойла под
названием Ice Tea.
В РОЗЛИВ
ГАНТЕЛИ
ЖГУТ
Наш организм худеет с крайней
неохотой. Лучше он сожжет
невкусные мышцы, чем сытный
и аппетитный жир. Чтобы его
обмануть, одной диеты мало.
Нужны гантели и этот график.
З.ЧЖУН-ЧУН
Массируй точки
поочередно на
правой и на левой
руках, положив их
на стол ладонями
вниз.
5
-
6
. ШАО-ФУ
^
ИЧЖУН-ЧЖУ
Разминай точки
одновременно
большим
и указательным
пальцами другой
7. В а й -г у а н ь
С этой точкой
обращайся так же.
как и счжун-чун (з)
Умятые
ручки
Чтобы моментально взбодриться перед ответственным делом,
используй специальный стимулирующий массаж рук.
3
2
март 2008
www.menshealth.com.ua
ЗУЕІ-Ї
